De keuze van het juiste CPAP-masker is een belangrijk onderdeel van de slaaptherapie. Het masker moet zo goed mogelijk afsluiten, comfortabel zitten en passen bij uw persoonlijke slaapgewoonten.
In principe wordt onderscheid gemaakt tussen fullfacemaskers, neusmaskers en pillowmaskers.
Fullfacemaskers
Fullfacemaskers bedekken de mond en neus. Ze zijn vooral geschikt voor mensen die tijdens het slapen vaak door de mond ademen.
Ook bij hogere therapiedrukken of wanneer een puur neusmasker niet voldoende goed afsluit, kan een fullfacemasker zinvol zijn.
Typische voordelen:
- ademen door de mond en neus mogelijk
- stabiele afsluiting
- geschikt bij vaak door de mond ademen
- verkrijgbaar in veel maten en uitvoeringen
Neusmaskers
Neusmaskers bedekken alleen de neus en bieden een goede balans tussen stabiliteit en een klein maskeroppervlak.
Ze zijn vooral geschikt voor gebruikers die voornamelijk door de neus ademen en de voorkeur geven aan een klassieke, comfortabele maskeroplossing.
Typische voordelen:
- kleiner maskeroppervlak dan een fullfacemasker
- goed comfort voor dagelijks gebruik
- vaak geschikt voor verschillende slaaphoudingen
- grote keuze aan modellen en maten
Pillowmaskers
Pillowmaskers sluiten direct aan op de neusgaten en bedekken een bijzonder klein deel van het gezicht.
Ze zijn zeer geschikt voor mensen die zich door grotere maskers beperkt voelen of zo weinig mogelijk contactoppervlak op het gezicht wensen.
Typische voordelen:
- zeer compacte constructie
- klein contactoppervlak met het gezicht
- veel bewegingsvrijheid
- vaak interessant voor zijslapers
Welke rol speelt de slaaphouding?
Ook de slaaphouding kan beïnvloeden welk type masker comfortabel is.
Wie op de zij slaapt, profiteert vaak van compactere maskers, omdat deze minder contact hebben met het kussen.
Rugslapers hebben meestal wat meer keuze, omdat het masker minder zijdelings wordt belast.
Als u 's nachts vaak beweegt, kan bovendien een flexibele slanggeleiding handig zijn.
De juiste maat is doorslaggevend
Niet alleen het type masker, maar ook de maat beïnvloedt het comfort.
Een te groot masker kan gemakkelijker gaan lekken. Een te klein masker kan daarentegen drukplekken veroorzaken of oncomfortabel zitten.
Daarom bieden veel fabrikanten meerdere maten of zogenaamde fitpacks met verschillende maskerkussens aan.
Wat te doen bij maskerlekkages?
Als er lucht langs het masker ontsnapt, hoeft u niet meteen een ander model te kiezen.
Controleer eerst:
- zit het masker correct?
- is de maat geschikt?
- is de hoofdband goed afgesteld?
- verkeert het maskerkussen nog in goede staat?
- trekt de slang aan het masker?
De hoofdband mag niet onnodig strak worden aangetrokken. Een te hoge druk kan het draagcomfort verminderen en afhankelijk van het masker zelfs de afsluiting beïnvloeden.
Welk CPAP-masker past bij wie?
Fullfacemasker:
voor ademhaling door de mond en neus, en voor gebruikers die een stabiele afsluiting wensen.
Neusmasker:
voor voornamelijk neusademhaling en een goede balans tussen stabiliteit en een compacte constructie.
Pillowmasker:
voor neusademhaling, een zo klein mogelijk maskeroppervlak en veel bewegingsvrijheid.
Conclusie
Het juiste CPAP-masker hangt vooral af van ademhaling, slaaphouding, pasvorm en persoonlijk comfort.
Er is dan ook niet één type masker dat voor iedere gebruiker even geschikt is. Doorslaggevend is dat het masker comfortabel zit, zo betrouwbaar mogelijk afsluit en prettig in uw slaaproutine kan worden geïntegreerd.
Bij JustLife24 vindt u verschillende fullface-, neus- en pillowmaskers van gerenommeerde fabrikanten voor uiteenlopende behoeften.